ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ?

Το δέρμα μας που έχουμε, είναι αποτέλεσμα της περιποίησης που του κάνουμε. Η κατάσταση που θα βρίσκεται όσο περνάνε τα χρόνια και μεγαλώνουμε, δεν εξαρτάται μόνο από τον τρόπο που θα το περιποιούμαστε εκείνη την χρονική περίοδο, αλλά και πως το περιποιηθήκαμε όταν ήταν νέο και σφρυγιλό.

Αυτό που πρέπει λοιπόν να έχουμε στο νου μας, είναι ότι : καλύτερα να προλαμβάνουμε, παρά να θεραπεύουμε.

Μεγάλη σημασία, από την εφηβική μας κιόλας ηλικία είναι, να καθαρίζουμε σωστά το δέρμα μας.

Ας δούμε ποια είναι τα μυστικά για ένα όμορφο και υγιές δέρμα :

• Πρέπει να καθαρίζουμε καθημερινά το πρόσωπό μας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, πρωί – βράδυ. Χρησιμοποιούμε ένα ζελ προσώπου ή γαλάκτωμα.

• Μετά τον καθαρισμό χρησιμοποιούμε τονωτική λοσιόν και την ενυδατική μας κρέμα. Το είδος της ενυδατικής κρέμας, εξαρτάται από τον τύπο δέρματός μας (ξηρό – λιπαρό – κανονικό  - μεικτό), και από την ηλικία μας. Από την εφηβική μας ακόμα ηλικία, επιβάλλεται να χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα.

• Επειδή η ενυδάτωση του δέρματος προέρχεται από μέσα προς τα έξω, πρέπει να πίνουμε άφθονο νερό και επίσης τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε να είναι φυτικά γιατί έχουν αυτή την ιδιότητα, σε αντίθεση με τα χημικά που ενεργούν μόνο στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος.

• Δεν κοιμόμαστε ποτέ βαμμένες. Πάντα ξεβαφόμαστε όσο κουρασμένες και αν είμαστε. Αν κοιμηθούμε με το μακιγιάζ, τότε το δέρμα μας δεν αναπνέει σωστά. Την ώρα του ύπνου, γίνεται η καλύτερη ανάπλαση του δέρματος και για αυτό πρέπει να φροντίζουμε να είναι καθαρό.

• Η καλύτερη ανάπλαση του δέρματος επιτυγχάνεται με την κρέμα νυχτός, που πρέπει απαραίτητα να βάζουμε κάθε βράδυ.

• Η κρέμα ματιών βοηθάει στην ελαστικότητα της ευαίσθητης επιδερμίδας των ματιών μας, που είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου μας που αρχίζουν να φαίνονται η κούραση, το άγχος και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.

Χρησιμοποιούμε την κρέμα ματιών μας, πρωί – βράδυ.

• Μια φορά την εβδομάδα κάνουμε peeling και βάζουμε ενυδατική μάσκα. Με τον τρόπο αυτό αποβάλλουμε τα νεκρά κύτταρα από το πρόσωπό μας. Τα ξηρά δέρματα χρειάζονται συνήθως δύο φορές την εβδομάδα. Ο κόκκος που θα έχει το peeling εξαρτάται από την επιδερμίδα (ξηρή – λιπαρή). Η λιπαρή επιδερμίδα με σπυράκια χρειάζονται πολύ μικρό κόκκο, διαφορετικά θα έχουν αντίθετα αποτελέσματα.

• Την πετσέτα του προσώπου την αλλάζουμε πολύ συχνά. Ειδικά όταν βαφόμαστε συχνά και η πετσέτα γεμίζει με υπολοίματα μακιγιάζ. Αλλάζουμε επίσης πολύ συχνά και την μαξιλαροθήκη μας.

• Δεν πιάνουμε συνέχεια το πρόσωπό μας, γιατί βγάζουμε σπυράκια επειδή το μολύνουμε και για αυτό το λόγο δεν πειράζουμε τα σπυράκια που ίσως έχουμε.

• Όταν βγαίνουμε έξω, χρησιμοποιούμε αντιηλιακή κρέμα, ακόμα και το χειμώνα όταν έχει ήλιο και το καλοκαίρι, φοράμε με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας, και αποφεύγουμε την μεγάλη έκθεση στον ήλιο.